女性限定！未来への約束。「じっとみて。」ワークショップ

2015年4月15日

「コミットメントで変わる、今日からの自分」を合言葉に、
未来への約束（自分へのコミットメント）をみつける
ワークショップを開催します。

自分の心の中をじっとみて、
タネからはじまる物語り絵本を作ります。
やり方は、とっても簡単！
植物の成長に自分自身を重ねながら、心に浮かんだイメージを描くだけ！
自分らしい素敵な花を咲かせたり、未来のタネを想像したりしながら、
わずか2時間で、素敵な絵本が完成します。
絵が苦手でも大丈夫！イメージなので上手下手は一切関係ありません。
今まで気づかなかった夢や目標が、知らず知らずのうちに見えてきて、
未来への約束ができてしまうのが嬉しいですね。
絵を描くことは、心の浄化にもつながります。

忙しい日常の中、ちょっと足をとめ、ふっと力を抜いて、
女子同士、心のままに、一緒にすごしてみませんか？

【内容1】
過去の自分、今の自分、そして未来の自分を植物の一生に投影し、一人一冊、自分の絵本を作成します。タネからはじまるものがたりは、全5シーン構成。各シーンに自分の心の情景を写しだすことで自己確認や自己発見、さらに、未来のために「今の自分」がどうあればいいのかを思考します。未来へ向けた決意や宣言など、未来への約束を見つけられる時間となるでしょう。

【内容2】
グループで交流しながら、ワークは進みます。お互いの心のイメージを交換し、共有することで「一人じゃない！」という親近感や共感から、嬉しさや心強さを感じられます。また、多様な世界観に触れられるため、新しい視点の発見など心の視野を広げる楽しさも実感できます。

【内容3】
かつてないほど、自分をじっとみつめる内観ですが、禅のような修行でもなければ、反省や懺悔の類いでもありません。楽しく、簡単に、そして美しく、自分自身と向き合い、表現していきます。
※植物への投影が表現の基本ですので、土足で心の中を踏み入れられる感は一切ありません。

開催日時：6.14（日）14:00〜16：30
場所：横浜市開港記念会館 4号室
　　　（横浜市中区本町１丁目６番地）
講　師：八木知美・江角実恵（info@aomushi.com）
参加費：3,240円（当日回収）
お申し込み・お問い合わせ：info@aomushi.com
PDF：http://www.aomushi.com/20150614/lady.pdf
http://www.aomushi.com

【お問い合わせ先】

みらい育ティーチャーズ（株式会社あおむし）
〒220-8120　横浜市西区みなとみらい2-2-1　横浜ランドマークタワー20F
mail:info@aomushi.com
どのような些細なことでもお気軽にお問い合わせください。
http://www.aomushi.com

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