寺ヨガ＆座禅イベント～秋と冬～（千葉県木更津市）
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～女性僧侶が企画した～
お寺で心を癒す寺ヨガ＆座禅イベント 秋の会＆冬の会
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寺院「愛染院」（千葉県木更津市）では、「寺ヨガ＆座禅～秋の会＆冬の会」を2013年10月20日（日）及び12月1日（日）に開催します。
愛染院では、「お寺をもっと身近に感じて欲しい」と、女性副住職・宮崎恕榮（みやざきじょえい）を中心に様々なイベントを企画運営しています。
「ヨガと座禅会」では、神聖な寺での「ヨガ」、そして仏教の修行法のひとつ「座禅数息観 すそくかん）」を通して、お寺の持つエネルギーと自己のエネルギーとの調和を図りながら心身を整えていきます。
今回のヨガは、季節ごとに、リラックスヨガとハタヨガ（動くヨガ）と、違う内容でお待ちしています。リラックスヨガでは、いつもがんばっている自分を解放し、ココロもカラダもリラックス。ハタヨガでは、自分を感じながら、さまざまなバランスを整えていくことを致します。
■概要
秋の会：2013年10月20日（日）14：00-15:40
冬の会：2013年12月1日（日）13：00-14：40
場 所：瑠璃光山 愛染院
（千葉県木更津市中央1-3-15／JR木更津駅より徒歩5分）
参 加 費：各回1,300円
お問合せ：080-6892-2818（愛染院担当：宮崎）
詳細：http://www.terahiro.jp/detail2_9.html#event9
■講師紹介
◎「数息観」担当：宮崎恕榮／愛染院副住職
愛染院の長女に生まれる。2008年出家。2年間の修行後、愛染院副住職となる。精神科ソーシャルワーカーとしても働きながら、人の苦しみ、悲しみ、運命とは、ということの近くにいる。お寺を、いつでも入り口を開けている場とし、人と人との交差点、縦糸と横糸を折り重ねていく場にしたい、更に、仏教的な生きる智恵を伝える場ともしたいと思っている。
◎ヨガ担当：Shizuko／スタジオ「ヨガトライブ」運営
仕事人間な生活の中で「仕事以外の生きがい」を探し求めていた所運命的にも必然的にもヨガとであう。椎間板ヘルニアや自律神経失調症で辛かった心身に軽さを感じられるようになり、次第にヨガと一緒の道を歩みはじめた。現在は自由な1歳児を追いかけ追いかけられ、さらに実父の介護サポートをしながら、ヨガスタジオ「ヨガトライブ」の運営、イベントや企業でのヨガ指導を行っている。
～女性僧侶が企画した～
お寺で心を癒す寺ヨガ＆座禅イベント 秋の会＆冬の会
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寺院「愛染院」（千葉県木更津市）では、「寺ヨガ＆座禅～秋の会＆冬の会」を2013年10月20日（日）及び12月1日（日）に開催します。
愛染院では、「お寺をもっと身近に感じて欲しい」と、女性副住職・宮崎恕榮（みやざきじょえい）を中心に様々なイベントを企画運営しています。
「ヨガと座禅会」では、神聖な寺での「ヨガ」、そして仏教の修行法のひとつ「座禅数息観 すそくかん）」を通して、お寺の持つエネルギーと自己のエネルギーとの調和を図りながら心身を整えていきます。
今回のヨガは、季節ごとに、リラックスヨガとハタヨガ（動くヨガ）と、違う内容でお待ちしています。リラックスヨガでは、いつもがんばっている自分を解放し、ココロもカラダもリラックス。ハタヨガでは、自分を感じながら、さまざまなバランスを整えていくことを致します。
■概要
秋の会：2013年10月20日（日）14：00-15:40
冬の会：2013年12月1日（日）13：00-14：40
場 所：瑠璃光山 愛染院
（千葉県木更津市中央1-3-15／JR木更津駅より徒歩5分）
参 加 費：各回1,300円
お問合せ：080-6892-2818（愛染院担当：宮崎）
詳細：http://www.terahiro.jp/detail2_9.html#event9
■講師紹介
◎「数息観」担当：宮崎恕榮／愛染院副住職
愛染院の長女に生まれる。2008年出家。2年間の修行後、愛染院副住職となる。精神科ソーシャルワーカーとしても働きながら、人の苦しみ、悲しみ、運命とは、ということの近くにいる。お寺を、いつでも入り口を開けている場とし、人と人との交差点、縦糸と横糸を折り重ねていく場にしたい、更に、仏教的な生きる智恵を伝える場ともしたいと思っている。
◎ヨガ担当：Shizuko／スタジオ「ヨガトライブ」運営
仕事人間な生活の中で「仕事以外の生きがい」を探し求めていた所運命的にも必然的にもヨガとであう。椎間板ヘルニアや自律神経失調症で辛かった心身に軽さを感じられるようになり、次第にヨガと一緒の道を歩みはじめた。現在は自由な1歳児を追いかけ追いかけられ、さらに実父の介護サポートをしながら、ヨガスタジオ「ヨガトライブ」の運営、イベントや企業でのヨガ指導を行っている。
【お問い合わせ先】
愛染院担当：宮崎（TEL：080-6892-2818 e-mail:aizomein@gmail.com）ヨガトライブ担当：小林静子（e-mail:info@yogatribe.jp）
ヨガトライブのプレスリリース
